GRACIAS SUSANA!!!

Por tu predisposición, tu buena onda, tus ganas de ayudar a los demás.

Por tu sinceridad, tu humildad y tu buen profecionalismo.

Sos excelente persona, de buen corazón y una humildad que te brota,

se siente, se percibe con solo mirarte a los ojos.

Me ayudaste un montón, me cargaste las pilas y me levantaste.

Mil gracias, mil gracias por por todo!!!

Gracias por las vitaminas para el alma que me recomendaste que escuchara, me encanto, me encanta todo lo positivo que escribe y las cosas que manda; es así que las publico con todo el cariño, deja muchas enseñanzas y abre los ojos al mundo y enseña que valemos y mucho. Y si no todo lo que brilla es oro, tenemos que hacerlo brillar nosotros con nuestras ganas, optimismo, nuestros valores y esperanzas que la vida es buena, linda, maravillosa y hay que saberla vivir porque no la tenemos comprada.....

Un beso enorme para vos susana y para vitaminas para el alma

¡¡¡excelente!!!!

AUTOESTIMA

La esencia de la autoestima

Si tú no tomas en tus manos tu autoestima, y estás consciente de que vales mucho y que eres única /único, nadie más lo hará, y es que debes de tener en cuenta todo lo que vales y lo que eres, y lo demostrarás.
La esencia de la autoestima es confiar en la propia mente y en saber que somos merecedores de la felicidad. El mayor obstáculo en una relación romántica es el miedo a no sentirse merecedor del amor y el pensar que estamos destinados a sufrir. Lo que muchos de nosotros necesitamos, aunque pueda sonar paradójico, es el coraje para tolerar la felicidad sin sabotearnos a nosotros mismos.
La autoestima, alta o baja, tiende a generar profecías que se cumplen por sí mismas. Nosotros somos la única especie que puede formular una visión de qué valores merece la pena seguir y entonces seguir los opuestos. El respeto a uno mismo entraña la expectativa de la amistad, del amor y de la felicidad como algo natural, como resultado de quiénes somos y de lo que hacemos.
El orgullo es la recompensa emocional del logro, no es un vicio que debamos vencer, sino un valor que debemos alcanzar. Una mente que confía en sí misma se mueve con agilidad. Siempre debe considerarse el miedo y el dolor como señales para no cerrar los ojos sino para abrirlos más. Encontrar humillante admitir un error, es un signo seguro de deficiente autoestima.
Podemos estar tan atemorizados de nuestros dones como de nuestros fallos. El asumir la responsabilidad de mi felicidad me vigoriza, me devuelve la vida a mí mismo. Algunas personas viven y se comportan como si no tuviesen derecho al espacio que ocupan. Si yo no hago algo, no va a cambiar nada. Si nos desarrollamos de forma normal, transferimos la fuente de aprobación del mundo a nosotros mismos; pasamos de lo exterior a lo interior. La verdadera autoestima es cómo nos sentimos con nosotros mismos cuando no todo va bien.
Tomado del libro de Nathaniel Branden

UNA CARTA A LA VIDA

Hola vida!!!Soy yo.
Me reconocés?

Soy la persona que todos los días agradece,
el poder disfrutarte... Soy esa que aspira el aire más puro,
que puedas irradiar.Soy esa que es difícil que en el día
no pueda esbozar una sonrisa,
porque le nace aunque por dentro llore.Soy esa que es feliz saludando a la gente,
porque ese saludo transforma mi día.Soy la que se enternece con la lágrima de un niño, con un anciano con bastón
o con una pareja de enamorados.
Soy aquella que todo el tiempo necesita decirle a la gente que quiere,
que la quiere mucho,
para que no se olviden y para que sientan
lo lindo que es escuchar esas palabras.
Soy esa a la que le gustan los abrazos enormes, porque se siente contenida.Soy la que puede dar todo por el otro
sin pedir nada a cambio.
Soy aquella que tiene deseos de libertad y sin embargo acepta el letargo.Soy esa que sueña con un mañana diferente,
tan lindo... que parece inalcanzable.
Soy esa que vive de ilusiones...
Soy la que sube a un caballo y
puede galopar y galopar por horas,
sintiendo el aire golpear en su cara
y sentir la libertad .
Soy esa que puede tener cientos de amigos, grandes o chicos, mujeres u hombres
y sin embargo sentir la soledad.Soy aquella que tiene un corazón gigante,
pero se siente vacía.
Aquella a la que con pequeños gestos,
le llenan el alma.Esa que a veces reza mucho mucho...
tan sólo para cumplir un pequeño deseo.
Soy la típica mujer que mira una película romántica y se queda llorando largas horas
como si fuera la protagonista.
Soy esa mujer, que por dentro se siente una niña.Soy esa, que es feliz cumpliéndole
el sueño a alguien
o simplemente haciéndolo sonreír.
Soy aquella que es feliz con las pequeñas cosas.A la que le gustan las largas charlas con amigos...
Soy la que va y vuelve hasta su casa,
cantando alguna canción en voz alta,sin importar que la miren en forma extraña.
Soy la que puede estar sentada
por largos minutos en una piedra,
contemplando el atardecer aunque este helando...
Soy la que cuando camina a la noche
y puede contemplar una inmensa luna llena naranja, pide deseos y agradece tan hermosa postal.
Soy aquella chiquilina que todavía se acuesta,
en la reposera de su casa a mirar las estrellas , viendo si aparece una estrella fugaz
para pedir un deseo.
Soy, la que busca un instante mágico en cualquier momento del día y eso es suficiente para seguir...
Soy aquella que ve sonreír sus hijos
y su corazón rebalsa de alegría.
Soy esa mamá que daría la vida por sus hijos,
esa que necesita que sepan que,los ama inmensamente.
Soy una enamorada de vos, vida...
De tus días, sean soleados o lluviosos,calurosos o fríos.
Simplemente esa soy yo, vida...Y esa yo, te dice que:
hoy, mañana y tal vez por un gran tiempo
seguiríamos despertando juntas y
riéndonos mutuamente.

Hoy quiero decirte todo esto,
porque aunque no puedas hablarme,
se que podés escucharme y
también se que es hermoso saber que alguien te dice gracias vida...
gracias porque estoy viva...
porque no tengo todo lo que quiero,pero tengo todo lo que puedo,
no se si tengo mucho pero tengo lo que necesito y hasta quizá lo que otros no pueden tener...

Y eso es más que suficiente para mí

Gracias y hasta siempre

APEGOS

Un pájaro herido no puede volar, pero un pájaro que se apega a una rama de árbol, tampoco. ¡Deja de apegarte al pasado!
Dice el proverbio hindú:
"El agua se purifica fluyendo; el hombre, avanzando." El mundo está lleno de sufrimiento; la raíz del sufrimiento es el apego; la supresión del sufrimiento significa la eliminación, el abandono de los apegos.
Hay un deseo común, que es el cumplimiento de lo que se cree que va a dar felicidad al yo, al ego. Ese deseo es apego, porque ponemos en él la seguridad, la certeza de la felicidad.
Es el miedo el que nos hace desear la felicidad, y ella no se deja agarrar. Ella es. Esto sólo lo descubrimos observando, bien despiertos, viendo cuándo nos mueven los miedos y cuándo nuestras motivaciones son reales.
Si nos aferramos a los deseos, es señal de que hay apego.
¿Abandonar los apegos significa apartarse del mundo material? La respuesta es: ¡No!
Uno usa el mundo material, uno goza el mundo material, pero no debe hacer depender su felicidad del mundo material. ¿Está esto suficientemente claro?
Uno comienza a gozar las cosas cuando está desapegado, porque el apego produce ansiedad. Si estás ansioso cuanto te aferras a algo, difícilmente podrás gozarlo.
Por lo tanto, lo que te propongo no es una renuncia al goce: es una renuncia a la posesividad, a la ansiedad, a la tensión, a la depresión frente a la pérdida de algo.
-¿De dónde crees que provienen todos los conflictos? De los apegos.
-¿De dónde crees que proviene el sufrimiento? De los apegos.
-¿De dónde crees que proviene la soledad? De los apegos.
-¿De dónde crees que proviene el vacío?Tú lo sabes: el origen es el mismo.
-¿De dónde crees que provienen los temores? También de los apegos. Sin apego no hay temor.¿Lo pensaste alguna vez?
Sin apego no hay temor.

Desconozco el autor.

CRISIS

No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo.
La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos.
La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura.
Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias.
Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar "superado". Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.
La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia propia.
El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones.
Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía.
Sin crisis no hay méritos, es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia.
Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo.
En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla."
ALBERT EINSTEIN

ES BUENO...

Es bueno abrazar la vida con pasión, perder con clase y vencer con osadía, porque el mundo pertenece a quien se atreve...

Nada es felicidad pura, no somos sujetos completos, por eso cuando perdemos, cuando nos defraudan, cuando nos caemos o bajoneamos por algo que siempre pasa... a todos nos pasa, o por lo menos eso es lo que quiero creer para no sentirme tan mal, nos tenemos que levantar, mirar para adelante y continuar la marcha.

Todo pasa, todo se transforma, todo cambia y siempre es para mejor...

Eso es lo que espero!

SUEÑEN!!!

Sueñen aunque el sueño parezca imposible,

luchen aunque el enemigo parezca invencible.

Soporten el dolor aunque este parezca insoportable,

corran por donde el valiente no se anime a ir.

Transformen el mal en bien,

aunque sea necesario caminar mil kilómetros.

Amen lo puro e inocente aunque sea inexistente,

resistan aun cuando el cuerpo no resista mas.

Y, al final, alcanzaran aquella estrella,

aunque esta parezca inaccesible...

(Daisaku Ikeda)

Y es verdad, y lo puedo contar, y lo puedo decir..... Fue como un regalo de dios que bajo del cielo hacia mis manos y lo pude agarrar, quizás sin saber que era pero lo acepte y seguí el camino y acá estoy felizzzzzzzzzzzzzz , si , muy contenta.

Desde hoy en adelante y para siempre me propongo ser mejor, terminar lo que emprenda y hacerlo de corazón y con el alma.

Dejo que las cosas pasen, sin forzar nada, solo sigo soñando que nada es imposible, todo se logra, a todo se llega, soñando, imaginando, pensando y siendo sincera con uno misma y con los que amamos.

"si podes imaginarlo, podes lograrlo"

Gracias Mariana!!

PARA CLAUDIA...

Busque una canción, busque un poema, busque unas palabras de aliento, busque , busque y busque...es así que publique dos entradas que me super gustaron pero no era lo que quería, lo que necesitaba. Dicen que no hay que rendirse pero por mis tiempos debido a mis dos pequeños etc, etc etc que todos los que me conocen saben, no pude seguir; no tengo inspiración, no me sale nada, no se si sera por el dolor que siento, la impotencia de no poder hacer nada, solo escuchar o aceptar lo que supuestamente saben... dicen, no se .... solo lo que se es que te pido una y mil veces FUERZA.

Se que sos fuerte, todos lo sabemos, pero en este caso tenes que serlo mil veces mas.

FERZAAAAAAAAAAAAAA CLAUDIA, NO NOS BAJES LOS BRAZOS!!!!!

TE QUEREMOS MUCHO!!!!

EN MI VIDA HE APRENDIDO...

...que no puedo hacer que alguien me ame, solo convertirme en alguien a quien se puede amar. El resto depende de los otros.

...que se pueden requerir años para construir la confianza y únicamente segundos para destruirla.

...que lo que verdaderamente cuenta en la vida no son las cosas que tengo alrededor, sino las personas.

...que no puedo compararme con lo mejor que hacen los demás, sino con lo mejor que puedo hacer yo.

...que lo más importante no es lo que me sucede, sino lo que hago al respecto.

...que hay cosas que puedo hacer en un instante y que pueden ocasionar dolor toda una vida.

...que es importante practicar para convertirme en la persona que yo quiero ser.

...que es mucho más fácil reaccionar que pensar.

... y más satisfactorio pensar que reaccionar.

...que puedo llegar mucho más lejos de lo que pensé posible.

...que soy responsable de lo que hago, cualquiera sea el sentimiento que tenga.

...que si no controlo mis actitudes ellas me controlan a mi.

...que los héroes son las personas que hacen aquello de lo que están convencidos, a pesar de las consecuencias.

...que el dinero es un pésimo indicador del valor de algo o de alguien.

...que en muchos momentos tengo el derecho de estar enojado, más no el derecho de ser cruel.

...que el verdadero amor y la verdadera mistad, continúan creciendo a pesar de las distancias.

...que por más fuerte que sea mi duelo, el mundo no se detiene por mi dolor.

...que mientras mis antecedentes y circunstancias pueden haber influenciado en lo que soy, yo soy el responsable de lo que llego a ser.

...que dos personas pueden mirar la misma cosa y ver algo totalmente diferente.

...que sin importar las circunstancias, cuando soy honesto conmigo, llego más lejos en la vida.

...que muchas cosas pueden ser generadas por la mente; el truco es el autodominio.

...que tanto escribir como hablar, alivia los dolores emocionales.

...que el paradigma en el que vivo no es la única opción que tengo.

...que aunque la palabra amor pueda tener diferentes significados, pierde su valor cuando se utiliza con ligereza..

He aprendido que sin duda alguna,

seguiré aprendiendo...

publicado por: Aine

Sobre vivir la vida
Arriesgarse:
Aunque reír es arriesgarse a parecer un tonto...
Aunque llorar es arriesgarse a parecer sentimental... Aunque acercarse a alguien es arriesgarse a involucrarse... Aunque mostrar tus sentimientos es arriesgar tu yo interior... Aunque exponer tus ideas o tus sueños a una multitud es arriesgarse a perderlos... Aunque amar es arriesgarse a no ser amado de la misma manera... Aunque vivir es arriesgarse a morir... Aunque desear es arriesgarse a ser defraudado... Aunque intentar es arriesgarse a fallar... A pesar de todo, debes arriesgarte. Debes correr los riesgos simplemente porque el más grande de los peligros de la vida es no arriesgarse. Las personas que no arriesgan nada o nunca tienen nada, no hacen nada. Tal vez podrán evitar el sufrimiento y la tristeza, pero no logran aprender, sentir, cambiar, crecer o vivir. Prisioneros de sus temores, son esclavos que han renunciado a su libertad, pues sólo cuando una persona se arriesga, es libre. Los pesimistas se quejan del viento; los optimistas esperan confiadamente que los vientos cambien de dirección y los realistas, ajustan sus velas en la dirección correcta. Arriésgate... Es cierto, que puedes perder?
¿Pero has pensado en lo que puedes ganar?

GRACIAS HADITA

Esta Hada la saque del blog exploraciones del alma y quiero compartirla con ustedes, así que el que quiera de mis amigos puede llevársela a sus espacios , por que es un hada juguetona, que le gusta pasear y visitar nuevos lugares y llevar mucho amor y mucha alegría. Un beso a todos Y feliz fin de semana!!!!

Los quiero mucho!!!

Mari.

DIA DE SAN VALENTIN

Te quiero como el primer día

Te amo como siempre

Te extraño cuando no estas

y sonrío al verte.

El amor es :

comprensión, respeto, paciencia, cuidado, dialogo,

pasión y cariño,

Soy tu novia, tu mujer, tu amante y la madre de tus hijos.

Es desear estar siempre a tu lado,

par a par de la mano

y que aun mas allá de los tiempos

sigamos estando juntos

TE AMO!!

UNO ATRAE LO QUE EMITE

DÍA DE BRUJAS????

Como digo siempre... la fuerza de tu envidia es el valor de mi progreso!!!!

Ni día de brujas, ni mala suerte, ni envidia, ni martes 13...

solo creo en el amor y en la buena suerte.

Por eso amo lo que hago y amo lo que tengo

sin mirar hacia atrás, solo de frente

orgullosa del pasado y agradecida del presente.

GRACIAS

Simplemente "Gracias"...

palabra tan simple pero ¡como nos cuesta decirla!

Gracias a mis padres que me dieron tanto,
Gracias a la vida que me llevo al amor
Gracias al amor tengo dos hijos maravillosos
Y gracias a mis hijos porque soy feliz....

Feliz de tenerlos,
Feliz de adorarlos,
Feliz de complacerlos,
Feliz de amarlos.

Amarlos solo como una madre sabe amar
Sabe escuchar
Sabe entender
Sabe esperar...

Y por sobre todas las cosa Gracias a Dios,
Por ser lo que soy,
Con mis defectos y virtudes,
Con mis temores y mi audacia
Y por mis ganas de vivir y de ser feliz.

VIDA

Que mas pedirle a la vida....solo vida!!!!

Nada mas se necesita para ser feliz,

solo con las sonrisas y el amor de los seres que mas amamos,

con la simplicidad de lo cotidiano, de lo que tenemos a mano.

Solo con tener paz en el alma y en el corazón

podemos amar y dejarnos amar,

Solo con ser uno mismo, auténtico y tener el corazón abierto para quienes nos necesiten

podemos llegar lejos, muy lejos, tan lejos como uno quiera llegar...quizás a pedirle a la vida....SOLO VIDA!!!

COMO MI PAPA....

Quiero ser como mi papá....como mi papá, como mi papá, que lindo sería parecerme a mi papá.

Te queremos mucho pa!!!!

AMISTAD........

Amistad pura, sincera, de la buena......

Los grandes tendríamos que aprender, observar e imitar muchas veces a los mas pequeños .

Gracias Luli y Aldana por llegar a nuestra familia, por el cariño y la compañía de casi todos los días.

El trofeo de amigo también va para ustedes... las queremos mucho!!!!